咖啡可提高人类记忆力,原来是真的!

咖啡不仅能提高精神,还能提高记忆力(www.trjm.net)。《自然神经学》杂志刊登了一则报道。科学家在100多名参与者的研究中发现,学习课程结束后不久,服用一粒咖啡因丸可以改善他们回忆图像的能力。

参与者要求确认室外或室内图像目标,5分钟后服用咖啡因丸或安慰剂丸。研究人员提前提取参与者的唾液样本,目的是分析他们的咖啡因水平,然后在接下来的3小时和24小时后进行重复测试。第二天,他们向参与者展示了与以前相同、相似、随机选择的图像。

两组参与者都精确识别新旧照片,但服用咖啡因丸的参与者可以更好地发现相似的图像。研究人员指出,服用安慰剂药丸的参与者错误地认为是前一天的原始图像,表喝咖啡至少24小时后咖啡因可以提高记忆。

加州大学欧文分校的迈克尔亚萨博士说:咖啡因有助于巩固长期记忆力。我们知道咖啡因可以提高认知能力,但没有详细研究过对人类记忆的影响和记忆对忘记有抵抗力的作用。我们的研究首次表明,咖啡因在24小时以上后对减少遗忘有特殊效果。

研究人员表示,大脑识别两个相似物体差异的能力意味着保持更高水平的记忆。亚萨说:如果使用没有相似图像目标的标准认知记忆任务,就会发现咖啡因没有影响。但是,如果使用大脑难以识别的图像目标,咖啡因似乎会增强记忆力。这项研究和最初表明咖啡因对长期记忆的影响很小,或者根本没有影响的实验不同。因为看到影像目标的参加者喝了咖啡之后才记住这些影像。

亚萨表示说:以前几乎所有的研究都在学习课程前喝咖啡来提高记忆力,但是不知道咖啡因是否影响了注意力、警告、注意力和其他因素。通过实验分析咖啡因,我们在排除这些影响的同时,证明是增强记忆,还是对记忆没有帮助。研究表明,在观看图像的前一小时服用少量咖啡因并没有改善记忆力。

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